“传承者 学无止境”项目2025年第十三次活动 马铮 0216

       本周末我第一次参加养老院的义工服务活动，很有感触。虽然是第一次参与，但新老义工们见面都非常亲切，老“队员”会讲一些跟老人交流过程中的注意事项，都是经过长期积累的实践经验，他们对工作非常用心，让我学到了很多知识。
       进入养老院后，我们就开始跟老人们互动开展活动。每个义工都有自己负责的项目，我们新来的义工就在老人中间辅助老人活动。刚开始老人们的积极性并不高，但经过义工们的鼓舞和带动，有很多老人都慢慢参与到其中，情绪也越来越好。个别老人则愿意静静坐在一旁来体会热闹的氛围。
        义工们共设计了3个活动内容：手指操、音乐健身操和大合唱。这也是长期精选出的适合本院老人的活动。通过观察老人们的表现，我发现整体完成度还是很不错的。其中音乐健身操有部分章节我建议可稍加修改，适当调整一些动作的复杂程度和速度，使之更加适合坐在轮椅中的高龄老人；大合唱的参与度是最高的，有老人乐于领头唱，并且这是男女性老人都喜欢的活动，而之前的肢体运动则多是女性老人更愿参与。大合唱的曲目我建议每次活动选择五首左右更为适宜，因为老人唱歌时情绪很高，稍费力气，唱得太久则显得有点气力不足。
      活动结束后，我们与老人也都熟络起来，再互相小聊一下便与老人们惜惜道别了。这是我第一次长时间的与养老院的老人接触和沟通，我感到老人们是非常渴望与外界接触的，他们因为各种原因来到养老院，虽然得到了专业的照顾，但却离开了自己的亲人和朋友，他们的内心是孤独的。而这种活动，不但让他们感受到来自社会的惦记和温暖，也让他们在活动中找到乐趣、找回信心。而作为义工的我们，也同样从活动中收获到了快乐和深深的思考，我们服务了老人，老人其实也帮助了我们。