这不是我第一次参加此心公益的活动，但是是我第一次参加“玉福”的活动。 先前看介绍，知道这里有大朋友、小朋友和行动不便的老人，我以为我已经有了心理准备了，但进入之后，我才发现我想得太天真了。 低矮不见阳光的房间、随处可闻的异味、简陋的设施、充当摆设的空调挂机......这里的环境实在是太差了，用另一位参加活动的小伙伴的话来说：它不像个养老院，更像个收容所。 最开始，我们先去后院和大朋友们一起玩，这里住了很多天使，他们有的不能说话，有的智力有问题，有的两者皆有，有的甚至连自理能力都没有。我不知道他们的世界是怎样的，只是希望他们在自己的世界里能开心快乐。 后来去了前院，和一位叔叔聊天，这位叔叔只比我爸爸大5岁。说实话，看到他这个年纪也住进了这里，我其实是有些心疼的。后来在聊天中，叔叔说这里伙食也不好，很多菜都不新鲜，一周也才能吃一顿肉。我很想帮帮他，但我除了和他说说话、尽力开导他，什么也做不了。 在和叔叔聊天的过程中，还有一个19岁的少年跑过去扔垃圾。19岁，本该是上学的年纪，却出现了这里。叔叔说，少年是得了抑郁症被家长送来的，现在话也不能说了。我不知道他的父母为什么要送他来这里，也许他父母也有不得已的苦衷。我以前接触过不少得抑郁症的人，他们基本都有不同程度的躯体化症状，有的会突然失控：发疯或者大哭或者自残，也有的很沉默，但你耐心引导，他是会跟你说话的。像少年这样的，我还是第一次见。 有时候，我们能做的，太有限了。无论是个人还是集体，我们的力量都是有限的。希望有越来越多人投身到公益活动中，这样我们的力量才能越来越大，才能帮助更多人。
活动时间：2023年6月4日 活动地点：玉福敬老院 义工：秦素琴
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这是我第二次参加永福养老院的活动，这次与上一次的欢乐一点都不相同。上次我只是在前院，陪着爷爷奶奶们唱歌、剪头发，只有阳光、新奇和欢声笑语。但这一次我去了后院，我从进入走廊就被一位老人吓到了，因为前面的人都在一个一个地向爷爷奶奶打招呼，我便也学着打招呼，但是我看到一个老人，他坐在长椅上，他好像是闭着眼在睡觉，我不小心瞥见，他的……裸露在外面，我当时被吓死了。我便一直紧张、害怕地继续往前走。当大姐姐开始分屋子的时候，我也一直没敢进去。我不知道自己进去之后会面对什么，我只透过门帘之间的缝隙默默地、好奇地看了一下，但是看不清晰，看不真切。 后来姐姐把我和另一位女孩分到了亭子那边。亭子里有一个红衣服奶奶一直在倾诉什么，但是大家都不愿意搭理她。我有点难过，我想上去听清楚她想讲告诉我们什么。后来她说的每一个字我都听清楚了，但是我听不明白她每一句话。她反反复复讲着同一件事情，云里雾里的，她只是自顾自地讲。我去应和，去积极询问，但她不回答我的问题，她只是继续拍着我的手，继续自顾自地说着自己重复了几十遍的话。我只是觉得难过，我好像待不下去了，我好像明白了为什么一开始大家说不用搭理她，但想到这里我更觉得难过了：神志不清的，被人称为“傻子”的，都没有办法去和她们沟通吗？这些沟通都是无效的吗？我一直在亭子里徘徊，我不知道该去哪。 后来，一位坐轮椅的爷爷叫住了我，从“你是哪里人”展开对话，围绕旅游。他中间提到了一句话，你去哪旅游，你得把著名的景点看了，不然你去那干嘛了呢？别人问你什么，你什么都不知道，不是白去了吗？虽然我去过的地方比较少，还都是今年才去的，但我一直认为去哪个景点不重要，我更关心我遇见了什么人什么事，我本就是一个没有计划的人，也是一个没有文化的人。一时兴起，走马观花。我又何必非要向别人证明我去过哪里呢？我只是专注于当下，留心于身边，我过的很快乐。 我去了海南，没去天涯海角，但是我遇到了一对很可爱感觉还不大就已经会背我初中才学的《陋室铭》的双胞胎姐妹、一个听到消息就立即搜索信息的父亲、几对恩爱的情侣、一个同龄的漂亮女孩，看到了不一样的母女关系，遇到了有趣的潜水教练，知道了“春光”是海南有名的糖果牌子，遇到了不错的导游，对导游这个行业有了更深的理解。我看着太阳从大海落下，我看着火红的凤凰花在阳光下绽放，我看到这里的人们都在用力生活，海边的老年舞蹈团演奏团合唱团一个接着一个，这些都是很美好的事物，都让我热泪盈眶。感受就好了，何必证明我存在过呢？ 但是这位爷爷是值得我敬佩的，他对于生活的观察细致入微，对于生活中的现象不断思考，对生活充满了热爱。他知道大明湖的蛤蟆为什么不叫，他知道河南焦作的云台山很美，他知道正定在石家庄的北边，他知道圆白菜是用手掰不是用刀切的，他知道德州无骨扒鸡最好吃，他知道山东小孩穿红星球鞋，他不知道深海的带鱼怎么捕捞，但他在思考。我也会听从他的建议。 后面还有山东同学在讲述自己的家乡，让我了解了很多山东特色，真长知识，希望暑假可以去长见识吧！ 集合的时候去了前面，看到了上次见过的奶奶，发现她说的话跟上次的几乎一模一样，我又开始思考，她每次遇见我们这群志愿者，都是说同样的话吗？或许是因为我过去的太晚了，只听到了结尾部分那些对话，或许前面说的不一样。算了，我不想去思考了，我要回去了。然后就是同学分享感受，拍照留念回家了。或许我最后也会变成这样，但我不想去思考以后，就算变成那样，感伤也无济于事吧？人生苦短，及时行乐。
活动时间：2023年6月4日 活动地点：永福养老院 义工：白子怡
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五点半起床，六点出门，八点十分到签到地点。本次活动有14名民大同学参加。在准备期末考试之余，同学们还抽出宝贵时间来陪伴大朋友，感动。 我们安排前院5人，后院10人。前院的小伙伴们除了跟大朋友聊，有帮忙剪指甲的，还有为大朋友唱歌、跳舞的，丰富了陪伴内容。 后院的大朋友今天出来晒太阳的不少，几位小伙伴在走廊陪大朋友聊天，活动室陪爷爷下棋是必不可少的活动之一。因部分第一次去音陪的小伙伴略显紧张，调去了中院做常规陪伴。 在来回走动之余，我去陪伴了步奶奶，她六十岁，因脑梗口齿不清、卧床不起、双手萎缩、右眼模糊。在她多次重复和看口型后，我听明白了以下内容:“去年能坐，现在坐不了，受罪！只能躺着，吃饭打碎喝流食。有两个哥哥，目前一个哥哥在世，5月20号来看过我了。爸爸留给我的房子，哥哥租出去了。父母来自河北省，本人北京长大，高中上了四十天后辍学。手很麻木”。我帮她按摩手，她极其配合，抬起手臂，轻轻拉伸手指……我离开了一会儿再回去的时候，发现她很听话地在床上自己做抬手训练，我的内心里五味杂陈。前院九十岁的奶奶除了听不见，哪儿都好，自己散步，生活自理。 在经过前后院的路上，一位爷爷孤独地坐在树下盯着铁门外，暂且叫他纳凉爷爷吧。夏日在树荫下吹凉风，看着外面的樱桃树(上面挂满了红红的大樱桃)，在我看来是多么惬意啊！我悄悄坐在他旁边的椅子上，他慢慢回头，发现了我。纳凉爷爷像是拧开了的水龙头，开始和我聊天，虽然听不太清楚，但在纳凉爷爷重复的话语中，我听到了“你会开拖拉机吗？我爸爸开拖拉机，胃疼，吃了吐……妹妹、对象、结婚、五万块钱......”言语间还不停撩起裤管给我看小腿示意他疼，纳凉爷爷小腿上有20厘米长的伤口……我时不时点头微笑和回答，纳凉爷爷的脸上也有了些许笑意。 没有对比就没有伤害，纳凉爷爷还能自己推助步器四处活动，这是步奶奶所不敢奢望的。这让我想起了史铁生曾写下卧床不起的时候怀念能坐在床上的时光，坐在床上的时候怀念坐轮椅推出去晒太阳的时光，坐轮椅的时候怀念自己能拄拐杖挪动身体的时光……可是在每一个阶段都在唉声叹气、黯然神伤，都在抱怨为什么我成了这个样子。卧床不起之时他明白了不曾好好珍惜当下，因为后面的情况更糟糕。 我见到金爷爷的第一句话是“不打架了”，上次离开后一直的担心在此刻化为乌有。他模糊的表达中，我得知是护工进行了中间调和！因为来回走动或站着，他总是指空椅子示意我坐，分别时他对着我双手合十。 见到了团长每次牵手的爷爷，我牵了他一会儿，他可能觉得不自在，他陪我来回走了一圈儿，想要说什么又什么也没说，在门帘处他很绅士地做出一个一个请的姿势，让我先走……没有团长的一天，这位大朋友的脸上少了些笑容，足以说明陪伴的重要性。 关爱老人，从我做起，希望有更多有爱之士周末加入我们，一起为爱行动，用生命温暖生命，让大朋友拥有半天的美好时光。 永福养老院的联欢活动即将拉开帷幕！我们诚邀义工朋友以独特的才艺为老人们带去欢笑和温暖。个人或团体表演，形式多样，无限创意。同时，我们也需要热情的主持人和幕后工作人员的加入。
活动时间：6月11日周日上午九点 活动地点：永福养老院 联系人：徐丽娜（微信号13693186972） 让我们共同营造一场难忘的演出，为敬老院的长者们带去无尽的欢乐和感动！
活动时间：2023年6月4日 活动地点：永福养老院 负责人：田世娟
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今天活动总体来说不错，是咱们团队接下来推进活动的一个很好的开始~伙伴们的努力很有效果，点赞~~~ 这周活动，大家被男孩们弄了一身水，女孩们说她们没有水枪，羡慕得很，哈哈哈哈~~所以咱们需要给女孩们众筹16把水枪，我拼多多看过了，几块钱一把，等过两天群里组织参加众筹的接龙。 下周活动内容是打水仗，需要伙伴们自带水枪和玩水装备。活动小结时，伙伴们达成了共识：打水仗要打出高度，据此，我在回来路上构思了一个方案，如下：
游戏名称：“光爱守护者”
游戏背景：2023年，一群怪兽袭击地球。地球上勇敢的少年们成立了一支保护地球的战队——光爱守护者。光爱守护者为保护弱小，和来自外太空的怪兽们展开了战斗...... 由高年级孩子和低年级孩子、男孩子和女孩子组队，两人一队，每支队伍配备一把水枪和一把雨伞，拿水枪的孩子负责对怪兽展开攻击，拿雨伞的孩子负责保护同伴不被怪兽攻击，一旦两人分开（放弃队友），便算淘汰。两位队员交换使用水枪和雨伞。咱们义工伙伴扮演怪兽（真的好喜欢五月天的怪兽），用水枪对他们进行攻击。 游戏目的：培养孩子们的团结、保护弱小、关心彼此的意识。
本次活动中出现的问题及解决方法：团队成员的稳定性和对活动目标的一致性，对活动的影响至关重要。如果每次都是生手，每次活动都是新人，是永远磨合不出好的团队和好的活动的，坚持贯彻“分组制度和审核制度”十分必要。
活动时间：2023年6月3日 活动地点：顺义光爱学校 负责人：黄诺然
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2023年6月3日是不平凡的一天，今天我首次作为义工参与养老院的慰问活动，受益良多，感触颇深。 随着养老中心的大门缓缓打开，怀着好奇与忐忑的心情步入大门，映入眼帘的是一群“大孩子”们在门前等候，脸上满是期待，眼里充满童真。其中一位大叔咿咿呀呀的说着“昨天脚崴了”，见他如此热情毫不生分我们也热地打着招呼。许是这些“大孩子”们早已熟悉流程，亲切的挽着我的胳膊就往活动地点走去，一下子拉近了我们之间的距离,我的紧张与忐忑瞬间烟消云散。 前一个小时是体力活动，炎炎烈日也阻挡不了大家的热心与玩乐。“咚咚呛呛”的鼓声，还有随音乐起舞的阿姨，树间的声声蝉鸣，驱散了夏日的燥热。过程中我感受到了这些“大孩子”们的善意和纯真，之前听说过但从未近距离接触过他们，通过今天的活动，我改变了对他们的偏见与固有看法。他们的童趣与天真唤醒了我心底的那份久违的真实，工作的枯燥也在大家的笑语声中飘远了。本次活动我感受到其实不仅我们在陪伴他们，他们也用自己的快乐在感染着我们。多说一句，在这里我还贡献了我不咋优美的舞姿，哈哈，感谢老人们和伙伴们对我的帮助和激励。 后一个小时是和其他老人聊天，由于部分老人口音和方言以及他们身体的原因，不太能有效交流和沟通，于是我只能坐在旁边默默陪伴，一会儿帮他们添水，一会儿扶老人去他们想去的地方。后面遇到一位老奶奶和我聊了一下她的家人和在这里的生活。我感觉爷爷奶奶们还是渴望有人能陪他们解解闷儿的，看到他们也会想起自己的爷爷奶奶，总是那么的慈眉善目，和蔼可亲。这样短暂的陪伴对我们来说只是微不足道的一点善意，可是对老人们来说是他们的全部，这更坚定了我做这件事的决心，他们多么希望我们经常去看看他们啊！“老吾老以及人之老”，现在我才体会到这句话的深刻含义。 在这里不仅陪伴了老人们度过了充实的一上午，还结识了一群志同道合的小伙伴，了解到很多人已经多次参加这样的活动了，才知道自己之前的周末是在虚度光阴，今后自己要多多参加这样的活动。总之今天是非常有意义值得纪念的一天。
活动时间：2023年6月3日 活动地点：玉福敬老院 义工：任晋瓶
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2023年6月3日，周六一早，到达位于北石槽的养老活动中心，以前经常经过北石槽，也是参加活动之后才知道这里有一家养老照料中心，里面住着很多“大朋友”和爷爷奶奶们。这也是我第一次参加义工活动，之前报名的初衷是为了让自己的工作生活以外的时间做一些和平时不一样的事情，参加了这次活动之后才知道，周六的上午做了很有意义的事情。 第一个小时是和“大朋友”一起做游戏，由于是第一次参加义工活动，所以很担心不知如何与他们一起玩，但是当见到他们的那一刻，之前的忐忑一瞬间就散去了。他们见到我们，每个人都洋溢着暖暖的笑意，明显可以感觉到他们期待每个周末的到来。他们热情的领我们到活动室，按要求大家一起搬出来大小鼓，播放音乐，我们一起拿着鼓锤跟着节奏敲起来。也有拉着我们一起陪他玩沙包的叔叔，拿着扇子翩翩起舞的阿姨。第一次接触“大朋友”们，他们友好、纯真，渴望与大家接触，渴望大家陪着他们玩。和他们相处，会自然而然的调动自己快乐的情绪，很放松。 第二个小时是到前院陪伴爷爷奶奶们，同行的小伙伴有来过很多次的，这里的爷爷奶奶很多都记得他们，热情的欢迎大家的到来。我把椅子搬到一位坐着轮椅的奶奶面前，奶奶很热情的跟我打招呼，奶奶96岁了，一直述说着她的一生，奶奶有自己的逻辑，我只能默默的听着，回应着。奶奶告诉我，“不生气”“不给儿女添麻烦”，奶奶的哲学理论，我听着很动容，奶奶的长寿秘籍就是心情舒畅，奶奶对儿女最大的爱就是“不添麻烦”。 我们这一个小时，能做的并不多，但是对这里的爷爷奶奶来说，周末他们的子女不一定总有时间来看他们，他们只是想找人聊聊天，能有人听听他们一直在重复说着的话语，或是听他们讲一讲自己的过往，聊一聊自己生活的状态。我们一个小时可能也只能陪在一位老人身边，我们的力量是有限的。但正因为有了义工这样的组织出现，让越来越多的人们关注到住在这里的爷爷奶奶，我会把义工活动介绍给身边的朋友们，当队伍壮大了，这里的爷爷奶奶就会有更多的陪伴了。 参加这次活动，我认识了很多伙伴，大家都努力地在让这两个小时过得更加有意义。无论是我们参加活动，还是“大朋友”和老人们有义工们的到来，对双方来说都是给平淡而重复的生活添加抹亮色，这样的活动很有益！
活动时间：2023年6月3日 活动地点：玉福敬老院 义工：刘佳颖
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周六去参加了“以光为眸 与爱为伴”的活动，第一次到学校做义工，收获颇多。领队提前让我们仔细阅读注意事项，并让我们做好心理准备，孩子们可能不会像我们想象的那么好控制，并且让大家头脑风暴，策划活动内容，以素质教育拓展为目的。在整个过程中，我作为一名新去的义工，体验感是很不错的，但是仍然有些小问题，需要后期团队大家一起改进。 本周活动总结：游戏选择还算成功，将部分孩子通过游戏组织了起来。在无法以物质形式作为奖励的情况下，奖状证书这种东西对孩子没有吸引力，找到了备选的奖励内容被孩子接纳。孩子们对我们的亲近程度还比较高，只要能够提起他们的兴趣就会愿意参与。有些孩子会有一些不好的习惯，如何尽力用合理和他们能接受的方式帮助他们改正，值得摸索钻研。 下周游戏内容规划建议：打水仗游戏背景设定，编辑出一个故事背景，带出游戏规则，让孩子们和义工们都有各自的角色扮演。分组规则，高低年纪孩子抽签配对组队。道具准备充分，让孩子们都能参与进游戏中。
活动时间：2023年6月3日 活动地点：顺义光爱学校 义工：顾昕绯
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千斤顶
照妖镜
