“声如夏花 爱如芳草”项目2024年第七十七次活动+邓恺妍+0908

       第一次参与活动，有些紧张，不知道自己准备的活动老人能不能喜欢，提前准备了几个备选，担心老人不能使用强度。
       到了之后领队很耐心帮我解决了困惑，同队的小伙伴也给予了我很多帮助，帮我消除了紧张。活动开始后我选择了一个较轻松的“八部金刚功”来带老人们练习。练了一半之后发现老人可能有跟不上的情况，所以调慢了速度，带老人分段式练习，先学习其中的两段，让老人逐步适应强度，带口令指导老人们调整气息，熟悉动作。
       活动结束后领队带领大家拍照留念，总结活动内容，调整节奏和串联模式，力求给老人们带来更舒适的体验，更快乐的回忆。